Hüftsportgruppe
Orthopädische Hüftschule

Zur Zeit können wir aus räumlichen Gründen keine Kurse anbieten. Sobald wir eine Möglichkeit finden, wird es neue Kurstermine geben. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Orthopädische Hüftschule - Kurskonzeption
Es handelt sich um eine Maßnahme sowohl aus dem Präventionsfeld Bewegung / Entspannung als auch Rehabilitationsfeld Schmerzlinderung / Wiederherstellung.
Die Konzeption ist ausgerichtet auf Patienten mit bereits bestehender Arthrose und auf Patienten nach der Hüft-OP.
Theoretische Inhalte:
  • Anatomie des Hüftgelenks
  • Sportmedizinische Grundlagen
  • Ziele und Konzeption der Hüftsportgruppe
Praktische Inhalte:
  • Herz-Kreislauf-Training
  • richtiger Endoprothesen-Einsatz im Alltag
Ziele:
  • Vergrößerung des Bewegungspotenzials
  • Dehnung und Kräftigung der hüftgelenksumgebenden Muskulatur
  • Training der Beinachse und des Gleichgewichts
  • Optimierung der Haltung und des Gangs
  • positive Beeinflussung der Psyche durch Spaß an der Bewegung und Gruppendynamik
  • gesteigertes Aktivitätsniveau/ Motivation zur Weiterführung des Gesundheitssports
Kursort: Praxis Renz - Praxis für Physiotherapie in Aich
Ihr Weg zu uns
Teilnehmerzahl: 8-10
Kursdauer: 10 x 60 min
Kursgebühr: 90,- €

 

 

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